En meget rammende beskrivelse af fænomenet stress. Samtaleterapi kan hjælpe dig med at skabe klarhed, blive mere opmærksom på dine muligheder og valg – og støtte dig i en tid, der kan være meget kaotisk.

Vi stræber alle efter en form for balance i vores liv. Balance i os selv og vores krop, i vores relationer, i vores arbejde, og i vores hverdagsliv. Er der for stor ubalance i dit liv? Føles det som om, du er fanget i hverdagens hamsterhjul? Er det svært for dig at se, hvordan du […]

Se her en meget bevægende udsendelse om mennesker, der har oplevet traumatiske hændelser – som har svært ved at fungere i deres liv pga. et markant øget alarmberedskab. Igennem kontinuerligt arbejde med opmærksomhed indad – meditation – gennemgår de en helingsproces, der resulterer i langt større livskvalitet.

Personligt lederskab handler om, du tager ansvar for dine valg og din adfærd i dit liv – både professionelt, personligt og privat. Vi kan i fællesskab arbejde på at styrke dit personlige lederskab, så du lever dit liv mere i overensstemmelse med dine ønsker og behov.