I terapien er det dine handlinger, tanker og følelser og din oplevelse af dig selv i det hele taget – som er udgangspunktet.
Du vil her opleve at blive taget alvorligt præcis, som du er, og jeg vil møde dig nu og her med mit nærvær, min erfaring og viden – og ikke mindst min menneskelighed.
Vi vil i fællesskab arbejde med din udvikling, dine muligheder, dine valg, dine mønstre og din historie.
I terapien vil du opleve, opdage og finde ny erkendelse i takt med, at du vil udvide din kontakt indadtil som udadtil; en ny indsigt og heraf en øget opmærksomhed og bevidsthed på dig selv, som kan lede dig i den retning, du dybest set ønsker at gå.
Terapirummet er et fortroligt sted, hvor du i trygge rammer kan arbejde med det, der er vigtigt for dig.
Du ønsker måske:
Hvad siger tidligere klienter?
”Jeg har gået i terapi hos Sanne i 1,5 år. Mit liv er fuldstændig vendt på hovedet nu i forhold til, hvordan jeg havde det, da jeg startede. Nu har jeg mod på at være mig og kan sige fra. Mit selvværd er vokset meget.”
”Jeg har fået utrolig meget ud af at gå til psykoterapi, også mere end jeg lige havde regnet med. Det var lidt grænseoverskridende at skulle tage den første kontakt, men da jeg endelig fik gjort det, var det ligesom at få en ventil. Sanne lytter anerkendende, og er nærværende og rummelig at tale med. Hun har vist mig nye vinkler på gamle handlingsmønstre og givet mig værktøjer til at acceptere det, som ikke kan ændres, og ændre på det, der kan.”
Betalingen er kontant eller via overførsel på MobilePay.
Ved afbud senere end 24 timer før en aftalt session, opkræves den fulde pris.
Der kan være god grund til at søge professionel hjælp, hvis du som forælder:
Mine kerneydelser er spørgsmål om børns udvikling og familieproblemer. Problemstillingerne inden for disse områder er mangfoldige. Eksempelvis tilbyder jeg psykologisk og pædagogisk bistand i forhold til:
Jeg tilbyder rådgivende samtaler, der bygger på en anerkendende og nærværende dialog – hvor I bliver støttet og vejledt, hvor det er svært.
Hvad siger tidligere klienter?
”Vi har været i et forløb hos Sanne, da vores datter havde det meget svært socialt og blev mere og mere indadvendt.
I gennem 8 sessioner blev vi opmærksomme på, hvordan vores egne reaktioner, var med til at gøre udfordringerne større. Vi fik hjælp i tide, og har nu en datter, der godt på vej, og vi synes, vi er blevet meget tættere som familie”
”Vi var meget uenige om, hvordan vores børn skulle opdrages, og det gik ud over dem. I sær vores yngste havde det svært i skolen, og var meget vred. Sammen med Sanne fik vi lavet et fælles fodslag, og det kunne ses med det samme hos vores børn. Den gode energi er omdrejningspunktet i vores familie nu.”
Betalingen er kontant eller via overførsel på MobilePay.
Ved afbud senere end 24 timer før en aftalt session, opkræves den fulde pris.
Forskningsmæssigt ser vi, at de fleste adopterede børn falder godt til og generelt klarer sig godt i deres nye familier. De udvikler sig til sunde, velfungerende og ressourcefyldte børn.
Når det er sagt, viser forskningen også, at adopterede børn er mere udsatte for psykisk sårbarhed/sygdom, og det har en væsentlig sammenhæng med den bagage, børnene kan have med. En bagage vi også kalder for tilknytning og overlevelsesstrategier.
Det viser sig hos barnet som sunde reaktioner på en ualmindelig start i livet. Vi forældre bærer et stort ansvar for at rumme, støtte og møde disse reaktioner, så vores børn kommer igennem svære følelsesmæssige temaer som forladthed, separationsangst, uro, sorg, ensomhed, ængstelighed, stress, kontrol, lavt selvværd og vrede på en hensigtsmæssig måde.
I mit arbejde som psykoterapeut arbejder jeg i sammen med jer forældre omkring livsvigtige emner som tilknytning, nervesystem og den treenige hjerne i forhold til jeres hverdag med jeres barn.
Vi taler om konkrete situationer, I oplever, og arbejder grundlæggende teori ind – samt ser på jeres egne mønstre i forhold til at møde jeres barn konstruktivt. Dette alt sammen for at styrke tilknytningen, hvor I mestrer at regulere jeres barns nervesystem og møde jeres barn, hvor det er.
Jeg tilbyder både familieforløb og gruppeforløb for adoptanter.
Hvad siger tidligere klienter?
”Det har været et virkeligt værdifuldt forløb for vores lille familie”
”Teorien om tilknytning og nervesystemet har givet mig en helt ny forståelse for mit barn”
”Jeg har følt mig meget tryg og godt tilpas i gruppen, og sparringen med ligestillede og en professionel har været betydningsfuld for mig og mit barn”
Betalingen er kontant eller via overførsel på MobilePay.
Ved afbud senere end 24 timer før en aftalt session, opkræves den fulde pris.
Behandlingen mod belastningsreaktioner hos Sanne Grothe er dybt fagligt funderet – og du vil blive mødt med støtte, indsigt og forståelse.
Vi vil starte med en udredende samtale, hvor vi ser på din aktuelle situation, og dit symptombillede.
Herefter sætter vi lys på ressourcer og opretholdende faktorer – og laver sammen med analyse og arbejder med fundamentalt funktionsniveau som søvn, mad og motion samt vaner i hverdagen
Alt sammen er med til at skabe en ny viden hos dig.
Vi arbejder med med det, der er vigtigst for dig og med udgangspunkt, det, du oplever, er svært.
Igennem vores samtaler, vil du opnå ny indsigt, som kan støtte dig frem i mod i at få det bedre.
Vi har sigte på restitution og ro samt balancering af aktiviteter i løbet af dagen.
Vi tager udgangspunkt i zonen for nærmeste udvikling, og laver små interventioner, som skal sikre dig en positiv udvikling.
Igennem kropslige øvelser og psykoedukation, vil du få redskaber som er virksomme for dig.
Hvad siger tidligere klienter?
“Jeg var forvirret og trist, da jeg startede og havde det mildest talt forfærdeligt. Jeg fandt hurtigt ud af, jeg havde stressreaktioner, som jeg fik styr på igennem mine samtaler hos Sanne. Jeg fandt ud af, jeg havde svært ved at mærke og sætte grænser for mig selv og det er jeg blevet bedre til”
“Med sin empatiske sans og fine balance mellem at lytte, komme med input og stille spørgsmål, hjalp Sanne vores store pige videre i sin gymnasielle uddannelse.”
“Jeg havde i lang tid isoleret mig meget og kunne ikke overskue helt almindelige hverdagsgøremål ud af mit hus. Det var en øjenåbner for mig, at jeg havde angstsymptomer. Det havde jo bare føltes som, jeg ikke havde lyst og jeg følte mig overvældet. Det hjalp meget at få redskaber til forsigtigt at øve mig i at være afsted, og nu er jeg et bedre sted.
Betalingen er kontant eller via overførsel på MobilePay.
Ved afbud senere end 24 timer før en aftalt session, opkræves den fulde pris.
og Facebook
