Er terapi noget for dig?

Psykoterapi er for alle, der ønsker at udvikle sig. Det er en investering i dit velbefindende, som skaber større selvindsigt, for dermed at kunne skabe forandringer og træffe de for dig rigtige valg, der beriger dit liv.

Psykoterapi er primært en stamtaleterapi, hvor du som klient er i fokus. Jeg forholder mig mest afventende og spørger ind til dig, så du herved kan øge kendskab og indsigt til dine egne reaktions og handlemønstre og anvende dette så det bliver mest brugbart for dig.

Jeg hjælper dig med at skabe overblik over din situation, støtter dig og hjælper dig til at forstå, se klart og mobilisere dine kræfter og ressourcer, der skal til for at hjælpe dig igennem de problemstillinger du står overfor.

Livet er uforudsigeligt og der opstår uforudsete hændelser, der kan ryste os i vores grundvold og få os til at miste fodfæstet. Det kan være pludselige begivenheder, sorg, tab, stress, udbrændthed, afmagt, depression, tvivl eller frustration.

Du kan arbejde med det, der er svært, opnå større selvindsigt og træffe de valg, der gør at du lever det liv, du ønsker dig.

Du er meget velkommen hos mig. Kontakt mig for at høre mere eller booke en tid.